JOYトレとは
横になったまま、通常の運動では鍛えることが難しいインナーマッスル(深層部)を鍛えられる本格的トレーニング機器です。
世界８か国で特許取得した電気で、脂肪や筋肉の厚さに左右されない特殊電気を使用しています｡
JOY トレの効果・目的
インナーマッスルとは、身体の中心部(体幹の深層部) についている筋肉です。 過度な負担が骨格や関節にかからないよう守る役割をしてくれています。
そのため、インナーマッスルが弱ってしまうと、ぎっくり腰・ヘルニア・慢性腰痛・骨盤前傾姿勢(ポッコリお腹)の原因となってしまいます。
当院では、ダイエット以外にも、腰痛の改善・予防、姿勢の改善・維持を目的とした施術の一環としてもJOYトレをおすすめしています。
また、運動不足の方・ 筋トレを始めても続かない方・家でトレーニングをする時間がつくれない方・身体を動かすのが苦手な方などのサポートとしても有効です。
JOYトレを受けていただくにあたって
◇このような方を対象とさせて頂きます
・1週間に2回できる方(状態・目的によっては１週間に1回できる方)
・最低でも1ヶ月以上、継続可能な方
・やる気のある方
せっかく受けて頂くからには効果､ そして結果を実感してい頂きたいと思っております。
そのため、基本的には週2回を少なくとも1ヶ月は継続して下さい。
トレーニングですので、やったりやらなかったりでは効果が出ません！継続させてこそ結果が伴います！！
電気刺激が苦手な方や、不安を感じる方のために必ず１度は体験で電気を当てて頂きます。ご希望によっては、２回まで体験可能です。
よくある質問
Q: JOYトレは痛くありませんか？
Ａ: 初回、電気の刺激は感じます。
痛みの感じ方には個人差が大きいです。どうしても電気のピリピリ感に耐えられない方には諦めて頂いています。
Q. 本当に寝ているだけでいいですか？
A：はい､施術中は横になっているだけで問題ありません。
しかし、負荷に慣れてきた方には、段階的に、ベッド上で身体を動かしながら当てて頂くことがあります。
Q. 何歳から施術を受けられますか？
A：高校生以上の方から施術をしています。
強さはご自身で調節出来るため、ご高齢の方でも安全に施術を受けられます。
Q. どれくらい通えばいいですか？
A：筋肉が定着するには３カ月ほどかかるため、 １週間に２回を３カ月続けて頂く目安です。
姿勢改善や腰痛改善に使用する場合、患者様の状態によっては、１週間に１回をおすすめすることもあります。
メニュー名・料金
【EMS】
体験 ￥3,000－
８回（１カ月分） ￥35,000－
24回（３カ月分） ￥85,000－
70歳以上は都度払い可能
１回 ￥1,500